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ブログ こんにちは田中です!
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痩せた!
「わかる?」間髪入れずに「自主的にやせたんだよ~!」と説明。
一念発起しての、ダイエット!
これまでなかなか70㎏もきれなかった・・・
以前から、クリニックでドクターに「血圧やや高いね!」と言われ、
これはいかんと感じておりました。
目的①健康(成人病予防)
②ゴルフの上達への足がかり(キレを良くする)
③10年以上前に痛めた背中痛の改善
目標 74㎏→66㎏(高校時代の体重)へ、マイナス8㎏!
5/17(日)に開始し、
8/8(土)昨日ゴルフから戻り体重計に乗る!!
祝65.9㎏!
一時的ではあるものの、目標をクリアー!!
84日間でなんとか達成、これからは無理せず維持をしてゆくつもり!
<ダイエット策>
初期は特に炭水化物、糖質を抑制(ごはん、麺類は食べず)、筋トレ強化、プロテインを飲む。中期より、フジフィルムのサプリ「メタバリアスリム」を飲み始める
<効果>
6月~7月上旬では、順調に体重が減る中、「パワーダウン」という副作用があった。ゴルフで飛距離が落ちドライバーが50ヤード以上飛ばなくなり、ショックを受けゴルフが楽しくなかった。 現在は、回復しドライバーもしっかり飛んでいる。目的の①②は改善されてきたが、③は改善がみられず定期的な整体で軽減するしかないようだ。
他に劇的なものとして、お腹がへっこみ、ウエストが88㎝から82㎝、ズボンがぶかぶかになってしまい、今夏、ドライフィットパンツ5本購入!
カテゴリ:
(HRM社会保険労務士田中事務所) 2015年8月 9日 11:15
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金のおまもりメダル
北京オリンピックが始まりました。
◎大注目は
男子フィギアスケートの羽生結弦選手の五輪3連覇で、金メダル獲得はもちろんですが
何と言っても、前人未到の「4回転アクセル」成功なるか
です。結果がどうあれ、そのチャレンジが観たいです。
昨年秋に、古いパソコン4台を廃棄するにあたり
リネットジャパンに2回に分けて回収をしてもらいました。
その際に、2回目のときに、Jリーグの名古屋グランパス応援キャンペーンなるもので
「グランパスくんのリサイクル」から回収依頼だと、「必勝開運の金のお守りメダル」がもらえるとの事
すっかり忘れていましたが、昨日届きました!
必勝開運!
(HRM社会保険労務士田中事務所) 2022年2月 5日 13:33
謹賀新年 2022年
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
全国的に厳冬、大雪の地区もあります。
そしてコロナ感染急拡大の心配
2022年も我慢がつづきます。
皆さまの健康をお祈り申し上げます。
(HRM社会保険労務士田中事務所) 2022年1月15日 17:03
楽しいクリスマスカード!
楽しいクリスマスカード!が届きました。
アメリカへ海外赴任中の長男家族からは先週
開いてみると、雪景色の中の孫たちが!
そして、横浜にいる三男家族から昨日届きました。
表面には、孫の描いたケーキとツリーが!
孫たちのなんとも楽しいカードは、うれしくなります。
みんな、プレゼントはどんなのか想像して、眠るのかな?
楽しいクリスマスになることは間違いありません!
Have a merry Christmas!
(HRM社会保険労務士田中事務所) 2021年12月25日 00:40
本日 大雪
名古屋では、
結構な「大雨」となっています。
北海道は先月に早々、雪の便りもあり、今年の冬は寒くなる予想もあります。
一応、スタッドレスタイヤに交換し山でも行ける準備は完了。
昨日、愛知の新規感染者数は「1」となり、年内に「0」の期待!
一方 新変異株が現れ、警戒態勢、油断禁物!
今年もあと今日入れて25日!
急行「大雪(たいせつ)」号 名は「大雪山」から
1984.3.18 大雪(おおゆき)の網走駅にて 左が特急「おおとり」右が「大雪」
(HRM社会保険労務士田中事務所) 2021年12月 7日 16:22
アルデバラン
『カムカムエヴリバディ』が
11月1日から始まり、1か月以上経過しました。
ストーリー展開が速いですが、毎日楽しみに観ています。
主人公演じる上白石萌音さんの「安子(やすこ)」を、ハラハラしながら
応援しています。
その主題歌のイントロのバイオリンが流れると、なんともせつないメロディーで
「じわ~」ときます。
主題歌の名が、「アルデバラン」
いい曲です、詩も良く、歌はAIさんですが、
作詞作曲は森山直太朗さんです。
なるほど、イイ曲なわけです!
しかし、聞きなれない曲のタイトルは、一体何?
それは 「おうし座」の中の星の名でした。
おうしの目のところに輝く赤っぽい1等星がアルデバラン、
アルデバランを含む冬の1等星6個をつないでできる大きな形が「冬のダイヤモンド」と呼ばれるそうです。
南の空、冬の大三角、そしてオリオンの右上あたりかと、
出典「国立天文台 情報センター」
主題歌「アルデバラン」You Tubeはこちら
(HRM社会保険労務士田中事務所) 2021年12月 6日 18:42